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健康 (12篇) 展开   列表

离退休后怎样安度晚年?

离退休后怎样安度晚年? ——为青岛市“回望30年”军休系统文化建设征文而作 姚克明 博主按:海军北海舰队航空兵老战友志平要我介绍一下养生之道,其实我并没有什么道道,只不过有点感性认识。早在6年前,写下了一些粗浅的体会,还获得青岛市的感言征集优秀作品奖。现应志平之邀,重发如下: 军休文化建设,涵盖着方方面面。本文,着重探索一下,军休干部怎样安度晚年的问题。军队干部,多数人从55岁至60岁退下

阅读(54) 评论(0) 2018-07-21 17:14

104岁科学家将飞瑞士寻求安乐死

104岁科学家将飞瑞士寻求安乐死 姚克明 推荐 博主按:当我接触到这个话题的时候,也是大惑不解。怎么会有追求死亡的?所以,急于看看相关报道。于是,从凤凰网资讯5月2日看到了他们转自红星新闻上的《104岁科学家本周将飞瑞士安乐死:非常遗憾活到了这个年纪》。终于解开了心中的谜团,也读懂了104岁科学家的良苦用心。现将此文转发如下: 杯子里的香槟泛着气泡、芝士蛋糕上燃烧着蜡烛,四月初,澳大利

阅读(6441) 评论(0) 2018-05-03 14:54

冬泳赛灵丹

冬泳赛灵丹 海边薄冰足下踩 零下九度麻脚板 一股寒气往上冲 扶正祛邪赛灵丹 ———姚克明

阅读(1277) 评论(0) 2018-01-27 16:26

全科医生太缺,怎么办?

全科医生太缺,怎么办? 姚克明 摘录 博主按:全科医生人才太缺,严重影响人民群众的健康与治疗!怎么办呢?中国青年报1月26日刊文《这类人才太缺! 要给他们涨工资、提职称!》对“如何培养更多优秀的全科医生,让他们下得去、留得住、用得好、能发展”提出了自己的看法,有益于这个问题的解决。现将此文摘转如下: 文章说, 国务院办公厅日前印发《关于改革完善全科医生培养与使用激励机制的意见》,从深化

阅读(306) 评论(0) 2018-01-27 00:14

雪后游

雪后游 (2018-01-11 14:58:28)[编辑][删除] 转载▼ 标签: 健康 雪后游 姚克明 雪小薄薄撒海滩 浅卧沙滩似海棉 体温融得雪花化 喜得泳人尽开颜 2018-1-08 冬泳网顾问白冰: 此文已被下列网站审定发表---- 人民日报网: (原创首发)青岛82岁姚老雪后冬泳 (中国冬泳01月09日 12:26)2151字(73/0

阅读(1256) 评论(0) 2018-01-11 15:07

浪中吟

浪中吟 姚克明/文 小菲/图 巨浪滚滚起白烟, 海水寒彻浸入髓。 野蛮体魄强筋骨, 大海伴我养天年。 2017-11-28 8:28

阅读(915) 评论(0) 2017-12-01 15:44

警惕:蓝鲸死亡游戏,残忍诱杀青少年

警惕:蓝鲸死亡游戏,残忍诱杀青少年 姚克明 汇编 博主按:今晨从央广节目中,头一次听到蓝鲸死亡游戏。这个出自俄罗斯的死亡游戏,已在俄罗斯诱使16名少女自杀,而且已经传到了中国。这不能不引起青少年及其家长的高度警惕和重视,否则上当受骗,就会悔之晚矣! 现将蓝鲸死亡游戏的起源和危害介绍如下: 蓝鲸死亡游戏是怎么回事? 环球网5月12日以《俄男

阅读(1763) 评论(0) 2017-05-12 14:58

多数癌症产生 是因运气不好

多数癌症产生 是因运气不好 姚克明 推荐 博主按:重庆晚报3月25日报道,美国《科学》杂志重磅发现:“66%癌症发生是因运气不好”。这是一个不太为人所接受的结论。但是,美国研究人员再次确认了这个结论。我们不妨接触一下,也可用来与癌症作斗争。 文章说,美国约翰斯&middot;霍普金斯大学研究人员曾在两年前发表论文说,多数癌症发病要怪“坏运气”,遗传和环境因素影响相对较小。这一结论在科学界引起巨大

阅读(22228) 评论(0) 2017-03-25 15:59

上海: 将建成城在林中林在城内的宜居城

上海: 将建成城在林中林在城内的宜居城 姚克明 推荐 博主按:中青在线3月10日刊发周凯《上海:将建成森林生态定位观测网络》的文章,对上海市的森林覆盖率由15.03%,达到25%以上,达到“城在林中,林在城内”的生态宜居城市构想,作了细致的分析,尤其是通过上海城市森林生态站的建立,来促进这一目标实现的阐述,使我们认识到这一点,并坚信这一目标实现的可能性。从而,进一步提高我们建设生态宜居城市的信心。

阅读(856) 评论(0) 2017-03-12 23:26

信吗?谁健康,谁就是千万富翁

信吗?谁健康,谁就是千万富翁 姚克明 近日,我连续听了时刚先生的3堂养生保健课。给我印象最为深刻的是:他说,今天在座的各位,无论年龄大小都很健康,所以都是千万富翁!话音刚落,引起了全场哄堂笑声。因为大多是工薪族,怎么会是千万富翁呢? 他说,别笑,请听我慢慢讲来。有的人,患了结肠癌,要换一段肠子,得花几十万,上百万;有的人要换一只肾脏,也得花几十万,上百万;有的人要换心脏,那就得花更多的钱……这样,

阅读(1598) 评论(0) 2017-01-18 00:41

长寿老人郑集 怎活了112岁

长寿老人郑集怎活了112岁 姚克明推荐 博主按:谁不希望自己能够长寿?但真要达到长寿,能够活到百岁以上,那却是非常不容易的一件事。然而,南京市有位叫郑集的老人,他声言要活120岁,可最后只活到112岁。但这也是非常了不起的了。他是怎么能够长寿的呢?请看他的养生之道吧! 在南京市上海路南秀村29号,住着一位颇具传奇色彩的老人。2010年,他度过了自己的110岁生日,那时他的目标是“

阅读(1995) 评论(7) 2016-03-28 01:06

英国:研究有关防治癌症的三项成果

英国:研究有关防治癌症的三项成果 姚克明 推荐 博主按:人们往往谈癌色变,在有的人的眼里,害了癌症似乎就等于判了死刑。但是,随着对癌症认识的深化,医疗水平的提升,防治癌症、战胜癌症的人的增多,对癌症也就不那么害怕了。可是,癌症毕竟是一种死亡率较高的疾病,还是应该认真对待的。近日,多家网上刊发了《环球时报》连续报道的英国研究有关防治癌症的三项成果,特转发如下,以飨诸君。 1. 90%

阅读(31765) 评论(5) 2015-12-19 01:38